Il chetone del lampone è un prodotto chimico derivato dai lamponi rossi, così come il kiwi, pesche, uva, mele, altre bacche, ortaggi come il rabarbaro e tasso, acero e corteccia di pino.
Il chetone del lampone è un prodotto chimico a base di lamponi rossi che può aiutare a perdere peso.
Alcune ricerche sugli animali o in provette dimostrano che il chetone lampone può aumentare alcune misure del metabolismo.
Potrebbe anche influenzare un ormone nel corpo chiamato adiponectina. L'Adiponectina può aumentare la velocità con cui il corpo brucia i grassi e riduce l'appetito.
Esistono diverse versioni negli integratori alimentari, biologici o meno e con o senza chetoni di lampone.
Le prime ricerche dimostrano che l'applicazione di una soluzione di chetone lampone al cuoio capelluto può aumentare la crescita dei capelli nelle persone che stanno perdendo i capelli.
Le prime ricerche dimostrano che l'applicazione di una soluzione di chetone lampone al cuoio capelluto può aumentare la crescita dei capelli nelle persone con calvizie maschile.
Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di lampone chetone e vitamina C può ridurre il peso corporeo e grassi in persone sane.
Altre ricerche suggeriscono che l'assunzione di un prodotto specifico (Programma Metabolismo) contenente lampone chetone (Razberi K, Integrità Nutraceutica) e altri ingredienti tra cui caffeina due volte al giorno per 8 settimane riduce il peso corporeo del 2%, grasso corporeo del 7,8%, circonferenza della vita del 2% e circonferenza dell'anca del 1,7%. Gli effetti di prendere chetone lampone da solo non sono chiari.
Oltre a prestare attenzione alla mia dieta, ma senza privarmi di me stesso.
Ho perso peso!
Un po' di sport, un po' di integratore alimentare e questo è tutto.
Amo il lampone chetone.
Dopo aver seguito molte diete, ho scoperto lamponi chetoni e ridotto le mie porzioni ad ogni pasto. Funziona.
Uno studio pubblicato nel 2005 su Life Sciences ha valutato se i chetoni del lampone contribuiscono a prevenire l'obesità e ad attivare il metabolismo dei lipidi nei roditori. Lo studio ha coinvolto due gruppi di topi - uno che ha ricevuto una dieta ad alto contenuto di grassi e ha preso dosi di lampone chetoni per 10 settimane e un altro gruppo che ha ricevuto una dieta ad alto contenuto di grassi per sei settimane e poi ha iniziato a ricevere dosi di lampone chetoni per le restanti cinque settimane, insieme con la dieta ad alto contenuto di grassi. I risultati dello studio suggeriscono che i chetoni di lampone prevenire l'aumento del peso corporeo indotta da una dieta ad alto contenuto di grassi così come il fegato e il peso del tessuto adiposo viscerale.
Uno studio pubblicato nel 2012 sul Journal of Medical Food ha rivelato che il trattamento con lampone chetone, dopo una dieta ad alto contenuto di grassi, in grado di proteggere i ratti contro la steatoepatite non alcolica, che è un'infiammazione del fegato causata da un accumulo di grassi nel fegato. I ricercatori hanno riferito che i chetoni di lampone ha avuto un duplice effetto di proteggere il fegato e ridurre il grasso nei ratti testati.
Non esiste un solo studio che valuti i chetoni del lampone da soli negli esseri umani. Uno studio sull'uomo include altri ingredienti, ma i risultati sono promettenti. Il Journal of the International Society of Sports Nutrition ha pubblicato uno studio nel 2013 che ha valutato 70 donne obese ma sane che hanno partecipato a un programma di otto settimane per la perdita di peso. Le donne sono state integrate con diversi ingredienti contenenti principalmente lampone chetone, caffeina, capsaicina, aglio, zenzero e agrumi aurantium.
Il programma comprendeva integratori alimentari giornalieri, una dieta a basso contenuto calorico e un allenamento fisico. Quarantacinque donne hanno completato lo studio dopo otto settimane, e sono state osservate differenze significative nel peso corporeo, grasso corporeo, massa corporea magra, circonferenza dell'anca e livelli di energia. Anche il gruppo placebo ha beneficiato della parte del programma dedicata alla dieta e all'esercizio fisico, ma le percentuali di perdita di peso sono state inferiori a quelle del gruppo che ha assunto il supplemento multiingrediente.
Anche se questo supplemento di chetone lampone è stato utile in questo studio, è impossibile sapere se è stato il chetone o qualsiasi altro ingrediente del supplemento che ha fatto la differenza. Dei sei ingredienti primari, uno di loro avrebbe potuto portare alla perdita di peso durante questo programma.
Ci sono molte aziende che affermano di avere la nuova pillola magica. Gli integratori alimentari per la perdita di peso sono popolari perché non richiedono lavoro o sono venduti come tali.
La verità è che non ci sono pillole magiche e che per perdere peso e rimanere in buona salute, è meglio avere una dieta equilibrata e regolare e sufficiente attività fisica. Con il cibo otterrete le vitamine e i minerali di cui avete bisogno per vivere; potete contare su alimenti che bruciano grassi e sono stati consumati dagli esseri umani per migliaia di anni.
Solo con l'esercizio fisico quotidiano e scelte di stile di vita sano, per esempio, si può perdere 20 libbre in 30 giorni. L'interesse per i chetoni lampone c'è, e c'è stato un aumento della ricerca scientifica. Speriamo che altre prove riguardanti le esperienze umane chiariscano questo tema controverso, ma per il momento i risultati non sono chiari.
Il vantaggio di un integratore alimentare come chetone e pectina di lampone è che vi accompagnerà e può completare alcune carenze aiutandovi ad essere in forma, perdere peso.... Ma è un tutto!